Cvičební karty Diastáza
Unikátní Karty, které vám pomohou efektivně řešit rozestup břišních svalů a časté problémy středu těla. Vystouplé břicho, převis, kýla, špatné zažívání, bolavá záda, klouby a neaktivní pánevní dno vás již nemusí trápit. Cvičte efektivně, zábavnou formou a s brzkými výsledky!
Cvičení jsou vhodná, i pokud cítíte obtíže s bříškem nebo pánevním dnem a jste od porodu i delší dobu.
| Kategorie: | Mateřství |
|---|
.png?642c22c3)
.png?6462899c)
Balíček 50 karet na 50 dní cvičení, opatřený gumičkou
Karty obsahují stejné cviky jako kniha Diastáza, akorát jejich forma vám pomůže nachystat si a odcvičit pro Vás aktuální cvičební sestavu bez listování v knížce.
Cvičení jsou vhodná, i pokud cítíte obtíže s bříškem nebo pánevním dnem a jste od porodu i delší dobu.
Autorkou knihy, kartiček a leporela je Anna Nováková z Coreyoga. Anna je také autorkou rozcestníku poporodní péče Péče po porodu.